간해독레몬 (1) 썸네일형 리스트형 레몬수 다이어트(레몬 디톡스) 효과는? 올리브 레몬샷과 비교 분석! 레몬수 다이어트(레몬 디톡스) 효과는? 올리브오일 레몬샷과 비교 분석! 레몬을 활용한 다이어트 방법 중 가장 유명한 것이 바로 "레몬수 다이어트(레몬 디톡스)"입니다. 체내 독소 배출과 빠른 체중 감량 효과가 있다고 알려져 있지만, 과연 과학적으로도 효과적일까요? 또한, 올리브유 레몬샷과 비교했을 때 어떤 차이가 있을까요? 이번 글에서 레몬 디톡스의 원리와 장단점을 알아보고, 더 건강한 대안으로 올리브 레몬샷을 소개하겠습니다.1. 레몬수 다이어트(레몬 디톡스)란?레몬 디톡스는 일정 기간 동안 고형 음식을 섭취하지 않고 레몬즙, 메이플 시럽, 카옌 페퍼, 물을 섞은 음료만 마시는 방식입니다.✅ 레몬 디톡스 레시피물 250ml신선한 레몬즙 2큰술(약 레몬 1/2개)유기농 메이플 시럽 2큰술카옌 페퍼 약간(선.. 이전 1 다음
