아쿠아피트니스 (1) 썸네일형 리스트형 세계 각국의 독특한 피트니스 트렌드 세계 각국의 독특한 피트니스 트렌드전 세계적으로 웰니스와 건강에 대한 관심이 증가하면서, 각국에서는 고유의 문화를 반영한 독특한 피트니스 트렌드가 등장하고 있습니다. 이러한 트렌드는 운동 방식뿐 아니라 라이프스타일, 정신 건강, 그리고 환경적 요인까지 고려하며 점점 더 다양해지고 있습니다. 이번 글에서는 세계 각국에서 인기를 끌고 있는 독특한 피트니스 트렌드와 그 특징을 자세히 알아봅니다.1. 미국: 하이브리드 피트니스 클래스와 테크 피트니스미국은 피트니스 트렌드의 선두주자로, 다양한 운동 방식을 융합한 하이브리드 피트니스 클래스가 특히 인기입니다. 대표적인 예로는 요갈라테스(요가와 필라테스 결합)와 복싱 사이클(복싱과 사이클링 결합)이 있습니다. 이러한 트렌드는 단순히 신체적인 운동 효과를 넘어 정신적.. 이전 1 다음
